domingo, 17 de noviembre de 2013
domingo, 27 de octubre de 2013
jueves, 30 de mayo de 2013
I SUBIDA A LOS CASTILLOS DE ALICANTE 26-05-2013
Karra runner
I SUBIDA A LOS CASTILLO DE ALICANTE 26-05-2013
Quedo con los compañeros de " el domingo a las ocho" en el pabellón para bajarnos a Alicante.
Una vez efectuado el calentamiento de rigor nos dirigimos a la salida, donde tenemos el privilegio de hacernos varias fotos.
Salida a la 9:00 horas por exigencia del ayuntamiento con una agradable temperatura para correr.
Inicio la prueba prudente, sabiendo que el recorrido es duro.
La bajada de San Fernando incomodísima.
Pronto llegamos a Alfonso el Sabio y el recorrido empieza a picar para arriba.
Finalizado Alfonso el Sabio hay un ligero descanso antes de afrontar con dureza la subida a Santa Barbara.
Duro, duro, pero menos de lo que tenía previsto.
A partir de aqui el recorrido se suaviza.
Subida de la Rambla,Alfonso el Sabio y Salamanca...
45:17 buen tiempo, llegada junto a José Manuel que ha ido tirando de mi los dos últimos Kilómetros.
Buenas sensaciones, motivado para intentar hacer buen tiempo en los 10 kms de S.Pola.
jueves, 9 de mayo de 2013
lunes, 28 de enero de 2013
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