Vuelta a la Foia 2012 29-10-2012

Vuelta a la Foia 2012 29-10-2012

Ibi-Castalla-Onil.

Segundo año que hago está estupenda carrera de montaña con una distancia de 27.500 metros.

El recorrido es rompe piernas pero resulta pintoresco pasar por las tres poblaciones.

La temperatura era fría de narices.

Nos vamos encontrando una nutrida representación de "el domingo a las ocho".

El dorsal se recoge en un local bastante pequeño lo que provoca cierta aglomeración, pero es lógico debido a la baja temperatura que hace en la calle.

Iniciada la prueba nos dirigimos desde Ibi hacia Castalla, el recorrido en principio tiende hacia la bajada lo que permite coger ritmo y entrar en calor.

Me uno a José Manuel y observo que Julián Díaz es buena rueda, lo que hace que formes un grupito para afrontar la prueba.

La entrada a Castalla dura debido a un par de cuestas, pero con 8 kms en el cuerpo todavía respondo bien,; cojo agua y cual es mi sorpresa que la persona que me la da es mi antigua compañera de trabajo Sole.

Entramos en Castalla, y podemos observar un bonito casco histórico.

Rápidamente salimos del nucleo urbano y nos dirijimos a Onil.

La entrada a Onil como siempre muy dura, después de 17 Km las piernas ya se notan fatigadas. 

Desde Onil a Ibi la orografía es dura muy dura, el recorrido es rompe piernas con continuas subidas y bajadas.

La prueba está siendo amena junto a José Manuel y Julián Díaz.

Al final 2:17:37 peor que el año pasado, pero he acabado muy bien.

Bolsa del corredor:

Manzana 

Agua

Coca Cola

Pizza

Agua

Camiseta

Medalla grabada.

Circuito:

Genial, duro y rompe piernas, pero donde se combina naturaleza y el paso por tres pueblos encantadores.

Intentaremos repetir el año que viene.

   

           

Media Maratón de Alicante 2012

Media Maratón de Alicante 07-10-2012

Media especial para mi por correr en casa.

El sábado recogía el dorsal en la tienda de deportes " Forum".

La camiseta por primera vez hacía referencia a la prueba.

Quedo con los compañeros de " el domingo a las ocho" en el pabellón para bajarnos a Alicante.

Una vez efectuado el calentamiento de rigor nos dirigimos a la salida, donde tenemos el privilegio de hacernos una foto todo el grupo con el fenomenal Txema Martínez.

Salida a la 9:00 horas por exigencia del ayuntamiento con una agradable temperatura para correr.

Inicio la prueba prudente, sabiendo que el recorrido es duro.

Todo es bajada hacia el centro de Alicante, lo que puede engañarte con el ritmo.

Intento seguir a Alberola, pero su ritmo es superior al mío.

Julían muy por delante, sólo lo vuelvo a ver cuando me cruzo con el en la Rambla.

La subida prolongada de la Avenida de Denia se hace bastante dura, pero me encuentro bastante bien, dentro de lo que es correr una media.

Llega la subida de la cantera, durísima ;esto me hace recordar que debo hacer alguna vez series de cuestas.  

Bajada de la cantera y ligera recuperación , pero ojo es el Km.15 y prácticamente lo que queda de recorrido pica para arriba.

No me comporto mal lo que queda de recorrido, pero me veo superado por Ramón y compañía.

Llegada al estadio muy agradable en un entorno inmejorable y entrega de medalla por las guapas "belleas".

Tiempo 1:40:23 no está mal pero mejorable como siempre.

Lo bueno es que he tenido muy buenas sensaciones durante toda la prueba.

Bolsa del corredor, floja:

18,00 € (hay que cuidar al corredor popular).

Camiseta con alusión a la prueba.

Aquarius

Caldo Aneto

Huesito

Circuito:

Genial por todos los lugares emblemáticos de Alicante.

Avituallamiento, bien:

Coca-Cola

Agua

Fruta

10 Kms de San Vicente 2012

1ºs 10 kms de San Vicente 2012. Por fin, una carrera en San Vicente. Desde que era pequeño, nunca había vuelto a correr una carrera en mi pueblo.
A las 9:30 quedamos los compañeros del domingo a las ocho para hacernos la fotos oportunas.
El grupo se ha hecho muy numeroso,lo que demuestra que esto de correr engancha. A las 10:00 se efectua la salida.

En principio  me marco un objetivo de 0:40:00 minutos, es decir a 4´por km.
Salgo demasiado lento durante el primer Km, pero rápidamente cojo buen ritmo.

Pierdo de vista a José Manuel, aunque supongo que me tendrá de referencia.
Se pasa por las princiales calles del pueblo, por fin.
Cuando paso el Km 5 en 0:20:10, lo que me pensaba, la temida periostitis me empieza a dar problemas,lo que me lleva a tomar la decisión de parar para evitar una posible ruptura, muy a mi pesar.
El exceso de ganas, los nervios de correr en San Vicente y el haber llegado a está carrera lesionado, me ha llevado a aprender que no se puede competir, sino estás al 100%.
Suena a excusa, pero no me debe volver a ocurrir.

Al menos me ha dado tiempo de ver a todos llegar.
De todas maneras, espero que el año que viene se pueda repetir está prueba.

VÍA VERDE MAIGMÓ 2012.

DIFERENTE,RÁPIDA,PARA REPETIR.
Primera Vía Verde Maigmó que realizo, avalada por las buenas críticas de mis compañeros del “domingoalas8”.
Crónica.
A las 08:30h habíamos quedado en el Polideportivo con parte del equipo para subir a Agost.
Una vez recogido el dorsal, la organización nos lleva en bus hasta la salida de la Vía Verde.
Con el tiempo justo para evacuar (algunos en posiciones inimaginables para mí, hasta ese momento, y hablo de V.Lapeña) nos dan el pistoletazo de salida.
Flaqui, Ivan y los dos Victor desaparecen como por arte de magia.
Intento seguir con gran esfuerzo a Julián (quién te ha visto y quién te ve) y a Molina. Los primeros kilómetros son a una velocidad endiablada, pero consigo aguantarles hasta el kilómetro 10, bajando de los 40 minutos.
A partir de aquí el ritmo es demasiado elevado y empiezo a descolgarme poco a poco. Intento llevar mi ritmo el resto de la prueba y lo consigo no sin gran dificultad, desde el km 11 al 18 aproximádamente.
Los 3 últimos kilómetros como ya he mencionado anteriormente son de subida, que si bien no tienen excesiva inclinación, se me hacen insufribles. Empiezo a descartar poder bajar de la 1:30h , además de que mi sensación es que el recorrido supera los 21 km, como se demostró posteriormente.
Al final 1:35:53 para 22 Kms. Mejorable, pero satisfecho.

Tiempos del equipo:
José Tomás Rubio (Flaqui) 1:21:54
Ivan Sánchez 1:23:58
Victor Lapeña 1:24:07
Victor Medina 1:24:07
Julián Toledo 1:30:34
Molina 1:32:05 Israel 1:35:12
Manuel Cruz 1:35:53
Ramón Moreno 1:40:56
Antonio del Amo 1:45:01
Jesús Gónzalez 1:47:18
Correcaminos 1:48:57
Juan A.Valero 1:54:25
José Dieguez (Joyero) 1:54:59
Angel Moreno 1:57:24
David Excusa 1:57:34

MEDIA SANTA POLA 2012.

MEDIO MARATÓN SANTA POLA 2012 FECHA: 22/01/2012

Distancia: 21.097m
Hora de salida: 10h 30´

SENSACIONAL SANTA POLA.

PREVIO A CARRERA:
Un año más acudimos a está, posiblemente, la mejor Media Maratón no sólo de nuestra zona sino una de las mejores del país sin lugar a dudas.

Para nuestro club “eldomingoalas8” es un momento especial, estrenamos equipación y casi debut oficial.
Acudimos al campo de futbol a realizarnos las correspondientes fotos con el traje de competición.

*FOTO DEL EQUIPO.
*Enumeración de miembros de la foto.

Faltan algunos miembros del equipo (enumeración) a los que animamos para que en posteriores carreras estén recuperados.

El club empieza a ser numeroso lo que en un principio parecía una idea bonita, vemos que se convierte en realidad.
Es una gran satisfacción ver como no somos pocos en esto de “la locura de correr”.

Aprovechando la coyuntura otra idea bonita, para cuando una Media Maratón en San Vicente.

Después de las fotos de rigor nos dirigimos a la salida.

La organización se ha superado.

Santa Pola (el recorrido, la animación, la expectación) debe estar orgullosa de celebrar una de las mejores medias maratones de España.
La entrega de dorsales, chip, bolsa… también está muy bien organizada en el castillo-fortaleza de la ciudad, tanto los días previos como en el día de la carrera.


Esperemos que esto sirva para que Alicante aprenda de lo que algún día podría llegar a ser.


Este año por primera vez nos situamos en cajones organizados por marca, un acierto.

El recorrido prácticamente es llano a excepción de un pequeño repecho.
Pasa por el centro de la ciudad y la zona del puerto.


CARRERA.

Superados los nervios habituales en este tipo de pruebas, cada uno de los miembros de
“eldomingoalas8” nos situamos en los cajones correspondientes, motivados por el gran ambiente.

El objetivo de cada uno de nosotros es bien diferente, bajar de 1:30 ó 1:35 o simplemente terminar, pero a todos nos une lo mismo, intentar superarnos.
Suena el pistoletazo de salida y empieza la XXIII Media de Santa Pola, por fin.

Al inicio es difícil avanzar, a pesar de los cajones, somos más de 9.000 personas corriendo, lo que hace que en el primer kilómetro coger el ritmo previsto y con los compañeros que vamos a intentar la misma marca sea algo difícil, pero al final y con paciencia se consigue.

Una de las grandes ventajas de este circuito es que al correr en contrarectas, te cruzas con todo tipo de atletas, ya sean los de elite, los de mejor marca así como los que van por detrás, lo que te permite animarles o escuchar su apoyo.

Los resultados de esta Media para los runners de “eldomingoalas8” fueron:

VICTOR LAPEÑA
DAVID LOPEZ
VICTOR MEDINA
JULIAN TOLEDO
JOSE MANUEL
MANUEL CRUZ
RAMIREZ
IVAN
JULIAN DIAZ
JOSE JOYERO
ANTONIO
ABEL







Avituallamiento en la llegada :Agua, Coca Cola, Cerveza, Frutas.

En conclusión una enorme Media que repetiremos el año que viene sin falta.