10 Kms de San Vicente 2012

1ºs 10 kms de San Vicente 2012. Por fin, una carrera en San Vicente. Desde que era pequeño, nunca había vuelto a correr una carrera en mi pueblo.
A las 9:30 quedamos los compañeros del domingo a las ocho para hacernos la fotos oportunas.
El grupo se ha hecho muy numeroso,lo que demuestra que esto de correr engancha. A las 10:00 se efectua la salida.

En principio  me marco un objetivo de 0:40:00 minutos, es decir a 4´por km.
Salgo demasiado lento durante el primer Km, pero rápidamente cojo buen ritmo.

Pierdo de vista a José Manuel, aunque supongo que me tendrá de referencia.
Se pasa por las princiales calles del pueblo, por fin.
Cuando paso el Km 5 en 0:20:10, lo que me pensaba, la temida periostitis me empieza a dar problemas,lo que me lleva a tomar la decisión de parar para evitar una posible ruptura, muy a mi pesar.
El exceso de ganas, los nervios de correr en San Vicente y el haber llegado a está carrera lesionado, me ha llevado a aprender que no se puede competir, sino estás al 100%.
Suena a excusa, pero no me debe volver a ocurrir.

Al menos me ha dado tiempo de ver a todos llegar.
De todas maneras, espero que el año que viene se pueda repetir está prueba.

VÍA VERDE MAIGMÓ 2012.

DIFERENTE,RÁPIDA,PARA REPETIR.
Primera Vía Verde Maigmó que realizo, avalada por las buenas críticas de mis compañeros del “domingoalas8”.
Crónica.
A las 08:30h habíamos quedado en el Polideportivo con parte del equipo para subir a Agost.
Una vez recogido el dorsal, la organización nos lleva en bus hasta la salida de la Vía Verde.
Con el tiempo justo para evacuar (algunos en posiciones inimaginables para mí, hasta ese momento, y hablo de V.Lapeña) nos dan el pistoletazo de salida.
Flaqui, Ivan y los dos Victor desaparecen como por arte de magia.
Intento seguir con gran esfuerzo a Julián (quién te ha visto y quién te ve) y a Molina. Los primeros kilómetros son a una velocidad endiablada, pero consigo aguantarles hasta el kilómetro 10, bajando de los 40 minutos.
A partir de aquí el ritmo es demasiado elevado y empiezo a descolgarme poco a poco. Intento llevar mi ritmo el resto de la prueba y lo consigo no sin gran dificultad, desde el km 11 al 18 aproximádamente.
Los 3 últimos kilómetros como ya he mencionado anteriormente son de subida, que si bien no tienen excesiva inclinación, se me hacen insufribles. Empiezo a descartar poder bajar de la 1:30h , además de que mi sensación es que el recorrido supera los 21 km, como se demostró posteriormente.
Al final 1:35:53 para 22 Kms. Mejorable, pero satisfecho.

Tiempos del equipo:
José Tomás Rubio (Flaqui) 1:21:54
Ivan Sánchez 1:23:58
Victor Lapeña 1:24:07
Victor Medina 1:24:07
Julián Toledo 1:30:34
Molina 1:32:05 Israel 1:35:12
Manuel Cruz 1:35:53
Ramón Moreno 1:40:56
Antonio del Amo 1:45:01
Jesús Gónzalez 1:47:18
Correcaminos 1:48:57
Juan A.Valero 1:54:25
José Dieguez (Joyero) 1:54:59
Angel Moreno 1:57:24
David Excusa 1:57:34